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一、青春期的女生总是很烦躁想各种事情…怎么办,喜欢胡思乱想
尽量的心态平和,燥动是难免的。二、我每天都胡思乱想,想的都是乱七八糟的事,我青春期,请问我是有...
分析16岁时青春期
所以会有一些烦恼
但只要不过度就可以了
胡思乱想的话
就要避免自己疑心太重
尽量不要想太多
放宽心
不要一点小事就记得清清楚楚
要懂得享受,把快乐给自己
这样生活的一些小事也会变得快乐
三、青春期老是胡思乱想怎么办,总是把简单的事想的很复杂,还有点烦...
把胡思乱想的精力放在学习上四、我是个16岁的女生,每天都爱胡思乱想不开心怎么办,怎样做一个...
准备一个笔记本,当自己开始想不存在的事情时,立即在笔记本上写下:“此事不存在,只是我的胡思乱想而已,可不必再想”。如果想到死胡同里去了,就翻出笔记本查看一下,即可知道哪些是不存在的事,是不必再去想的事了。把不开心的事情也写进去,就值当是一种发泄方式。- 上一篇:带有心字的成语有几个
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