是不是一个人吃多少，穿多少，已经天注定啦？

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是不是一个人吃多少，穿多少，已经天注定啦？

一个人吃多少，穿多少，是注定的

一个人一生吃多少穿多少是不是天注定好了？

一个人一天最少要吃多少肉？

一、是不是一个人吃多少，穿多少，已经天注定啦？

没有命中注定…一切掌握在自已手中

二、一个人吃多少，穿多少，是注定的

一个成年人一天应该摄取如下营养:
吃100g瘦肉或150g鱼，1个普通大小的鸡蛋，250ml牛奶、蔬菜400~500g、水果100~200g,油15克,盐6克。 还有米面等,注意每餐不要太饱 。
人体每天所需的营养可归纳为：蛋白质、碳水化合物、脂类、无机盐、维生素、食物纤维和水。中国营养学会的推荐标准是：成人男子每日供给量为10000—16750焦耳，成年女子每日供给量为9210—14235焦耳。
人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维他命和矿物质就不缺，这四类食物，合起来提供人体每天需要的七大养分水份、糖类、蛋白质、脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物质和纤维、因此，这四类食物合称“均衡的食物”。 ★拷贝本站内容请标明摘自雅酷时尚（时装）在线
均衡的饮食，是指每餐吃齐四类食物里的七大养分，但热量和油脂不入超，纤维足，每日以五谷和蔬果为主食，做为每日热能的主要来源，维他命和矿物质不缺，水份够，蛋白质也够。

五谷里的淀粉，是人体的最佳能源物质；蔬果是纤维的主要来源；乳类和乳类制品，除了提供蛋白质外，是钙和镁的最重要食物来源，也是水份的重要来源；肉类、鱼类、蛋类和豆类里的蛋白质，是构成人体的重要原料。

每天前两餐合计吃五百卡的热量，早餐和午餐各吃多少卡的热量，可自行决定；要吃什麽食物，也自由选择，但要吃齐四大类食物，只要热量、油量、蛋白质(肉类)等三项不入超，每餐有颇大的选择食物的空间；晚餐亦然。

三、一个人一生吃多少穿多少是不是天注定好了？

生在富贵人家当然就不愁吃穿啦。人的命是天注定的~在你没有生下来之前命运已被填写完了。你只能按照人家帮你填写的一步一步走完你的人生

四、一个人一天最少要吃多少肉？

不管是不是天注定了， 我觉得重要的是你面对 “吃多少，穿多少” 的态度。 你努力，或许可以争得更多； 不努力， 可能失去手上的所有。 至于你现在是处富余还是处贫贱，全在自己一心。