我是一名散打爱好者，现代格斗技术的散打我比较了解。
散打在比赛和平常的格斗中，威力最大的就是劈腿和摔人。对大多数学习散打的人来说，腿部力量再强也强不到哪去，毕竟体育是受天资影响很大的项目。所以摔人是重点训练目标，也是很稳定的能对人造成大伤害的一项技巧。我认识的上海大学一名叫梁志雄的散打方面的教授就对我提到过，练散打就是要从锻炼自己的抗击打能力开始，抗击打能力好了，胜率就高。在实战中，对方的前蹬腿要是避不了就硬接下，然后抱住腿跨摔，他受到的伤害绝对远比你大，因为腹部是软的，有弹性，通过将腹肌硬化并向后收腹，可以缓解你受到的冲击，而且受的也是皮外伤，而背部和侧部直接与骨头相连，受到冲击没有缓冲。
而且在现实中还有件事，当过兵的或者是在大学中参加过军训的，应该都知道，军队学的是伤人肢体的硬派格斗，而武警因为是面对人民内部的矛盾，所以都是学的擒拿这种制服人，让人无战斗力的格斗。而所有军队里的士兵，都承认单打独斗是打不过武警的，但是群体是可以的。我大学军训时，我们团是军队的教官带，而另一个团是武警的教官，当时我们就问教官打架能不能打赢武警，教官就说单打独斗不行，但是群架可以。。。
所以我觉得对绝大多数人而言(我所说的少数人是指天资好，爆发力等特别强，可以一劈腿把普京保镖劈晕那种，毕竟爆发力这些主要还是天资影响比较大)，摔是比拳脚格斗强的。
有句话叫太极十年不出门，形意一年打死人。和你所说的一样都是不太正确的说法。因为得真传着少！很痛心。不过只能说得真传者三个月即可实战，包果太极。真传向来得到太艰难所以他们都很珍贵和珍惜。我也得了一句真传的话来共赏——如果一套太极拳一分钟复合要领打完，那麽就成了！快太极！虽万万人练太极但晓的的人有几何，随后一句，拳任何时候都胜过跤！
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