以XP系统为例：
1、打开我的电脑-工具-文件夹选项；
2、文件类型-分别找到扩展名为xls、xlsm、xlsx、xlt、xltm、xltx点击“高级”；
3、双击“打开（O）”；
4、看看“DDE 消息（D）：”下方的方框是否有内容，有的话就删除，确定。其他系统也是这个道理
假如没有修改位置的话，默认在C：\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\
单击“文件”>>>“Excel 选项”>>>保存>>>自动恢复文件位置，如下图，可以看到文件夹的位置，可以自己修改。
知识扩展：
该文件是自动恢复的文件版本，前提是用户勾选了“保存自动恢复信息时间间隔”和“如果我没有保存就关闭，请保留上次自动保留的版本”。
如果没有修改，默认是勾选的，并且时间间隔为10分钟。
应该是你装的网盘（同步盘）出问题了，不是Office的问题。你看看你的OneDrive、Dropbox、百度同步盘、金山快盘等之类的同步工具，是不是在比对本地文件和云端文件时，无法更新覆盖，直接重新生成新文件了。
现在Office太自作聪明了，所以要适应它，还要看仔细。打开word和Excel时在左侧经常会有几个文件不同时间点的选择，有时甚至是不同的文件混在一起，所以要仔细看一下当前文件是否是上次退出时的状态，否则一旦点确定，就要后悔莫及了。
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