【尝胆卧薪】：cháng dǎn wò xīn，薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。作谓语、定语；指发奋图强。
【尝胆眠薪】：cháng dǎn mián xīn，薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。作谓语、定语；指发奋图强。
发愤忘食、废寝忘食、勤学苦练、笨鸟先飞、孜孜不倦
一、发愤忘食 [ fā fèn wàng shí ]
【解释】：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
【出自】：春秋。孔子《论语·述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
【翻译】：发愤忘食，快乐得把一切忧虑都忘了，连自己快要老了都不知道，如此而已。
二、废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
【解释】：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
【出自】：春秋。列子《列子·开瑞篇》：“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
【翻译】：杞国有个人担心天地会崩塌，死亡所寄，不吃不睡的。
三、勤学苦练 [ qín xué kǔ liàn ]
【解释】：认真学习，刻苦训练。
【出自】：秦牧《秘诀》：“他的儿子听后，再不敢妄图侥幸走上捷径，经过真正的勤学苦练，终于也成为书法家。”
四、笨鸟先飞 [ bèn niǎo xiān fēi ]
【解释】：行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。
【出自】：元·关汉卿《陈母教子》第一折：“我和你有个比喻：我似那灵禽在后，你这等坌（笨）鸟先飞。”
【翻译】：我和你说一个比喻：我像那灵禽在后，你这样粉（笨）鸟先飞。
五、孜孜不倦 [ zī zī bù juàn ]
【解释】：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
【出自】：先秦。诸子 《尚书·君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”
【翻译】：只有天天孜孜不倦，没有人敢安乐。
含垢忍辱
忍辱负重
励精图治
发愤图强
坐薪尝胆
坐薪悬胆
奋发图强
枕戈饮胆
饮胆尝血