其实每个人的身体特征都是不一样的，要知道我们每个人虽然都有五官，但是这些五官长在不同的人身上，它呈现出来的样子也是不一样的，有些人五官看起来比较好看，而有些人五官看起来比较丑陋。
生活中很多人下巴不知道为什么会莫名其妙的后缩起来，到底是什么原因导致这一现象的产生？如何才能解决这一难题呢？针对这些问题，我们一起来相互讨论一下。
一、下巴为什么会后缩
1、先天性原因
有些女孩子的下巴后缩，这可能是因为遗传导致的，这是先天性的原因，我们是无法改变这一状况的
2、后天原因导致的
有时候下巴后缩可能是因为后天的因素导致的，可能因为个人的呼吸方法不对才导致这一状况的产生。
二、下巴后缩的话平日里该怎么锻炼身体比较好
有时候下巴后缩是因为人的呼吸方法不对导致的，所以我们必须从人的呼吸方法方面着手才行，每次呼吸的时候，要让牙齿和门牙相互挤兑在一起，舌头稍微往上颚的位置翘去，这样的话可以避免空气快速的进入到人的嘴巴里面。
这个时候就需要依靠人的鼻子来进行呼吸，这个方法如果每天坚持使用下去的话是有一定效果的，所以我们平日里应该加强这方面的锻炼才行，好好的训练自己的呼吸方法，这样下巴后缩这个问题就可以得到很好的解决。
那里的方式安全上还是比较好的。
柳春明教授彻底改善下巴后缩 平衡面部。柳春明教授指出：全方位下巴旋转前移术是由中国著名牙颌面整形外科专家柳春明教授研创技术，将不同后缩程度的颏骨旋转前移，突破传统手术移动距离局限，创伤小、恢复期短，效果更理想。
锻炼下颚肌的练习：
下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。
1：脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。
2：嘴唇和脸慢慢恢复原状。进行三次1的动作，一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作，这是有效进行练习的重点。
先看图来确认下颚肌的位置，再慢慢做动作。锻炼广劲肌的练习：
广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌，可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉。可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹。
1：数3下，每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来，脸向上。脸要在同一水平线上，脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3～5秒钟。
2：数3下，一边数，脸慢慢地恢复到正向前方。搭配按摩帮你快速击退双下巴
洗澡时，防松全身的肌肉和神经，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上【泊碧雅】，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹