应该分成两种情况说明：
第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。我们力学系有测力设备，这是测量结果。
1磅=0.45362451(一般看作0.4536)千克
根据国际度量换算标准，1磅=453.6克，而1斤=500克，所以1磅=0.972斤。即九两多一点点。
可以把 2磅粗略看成是一公斤
功夫巨星李小龙数据统计
李小龙统计数据
1、 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳；
2 、用二节棍击出了1600磅的力量；
3 、以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中；
4 、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒；
5 、把56公斤的杠铃平举并停留片刻；
6 、一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒；
7 、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐；
8、 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破；
9 、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度。
给这种拳头打到，相当于一个450斤的铅球从一米高自由落体砸到躺在地上的人。
这个已经无法考证，只能从他生前视频推测，通过慢动作回放沙袋的凹陷程度可以看出击李小龙打击力量不敢说超过阿里和泰森，但也是很恐怖的
一拳500磅是指一拳的力量能达到453.59237斤。
计算过程如下：
1、1磅 = 0.90718474斤；
2、500磅 = 453.59237斤；
一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。一拳能打500磅，是理论上的数据，数据是经过专门的力量测试仪测算出的结果。而实际这个力量打在人的身上不一定会产生400或500斤的效果。
扩展资料：
功夫巨星李小龙数据统计：
1、 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳；
2 、用二节棍击出了1600磅的力量；
3 、以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中；
4 、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒；
5 、把56公斤的杠铃平举并停留片刻；
6 、一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒；
7 、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐；
8、 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破；
9 、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度。