一张一弛
【解释】：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
【出自】：《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
【示例】：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
【语法】：联合式；作谓语；含褒义
半青半黄、半推半就、半吞半吐、半信半疑、悖入悖出、卜昼卜夜、不卑不亢、不上不下、不生不灭、不死不活、 不文不武、不阴不阳、彻上彻下、彻头彻尾
没找到什么紧什么松的成语
什么紧什么的成语 ：
不紧不慢、
无关紧要、
咬紧牙关、
步步紧逼
没找到
松成语 ：
青松落色、
餐松饮涧、
松形鹤骨、
松贞玉刚、
衣带宽松、
鹤骨松筋、
松下喝道、
贞松劲柏、
松柏之茂、
松柏之志、
松枝挂剑、
松筠之节、
松柏后凋、
松风水月、
岁寒松柏、
松柏参天、
餐松啖柏、
竹清松瘦、
玉洁松贞、
皮松骨痒、
松萝共倚、
石枯松老、
竹苞松茂、
松柏寒盟、
指水盟松、
岁寒知松柏、
苍松翠柏、
刻不容松
紧成语 ：
不紧不慢、
无关紧要、
紧锣密鼓、
咬紧牙关、
紧行无好步、
步步紧逼、
紧要关头、
紧打慢敲