多听带，每天坚持听带一刻钟，顶多一个月，会很快就见效的
“清清浊浊元音浊”是英语发音时的声带的变化发音时声带颤动的是浊音，又叫带音；声带不颤动的是清音，又叫不带音。 练习辨别清音和浊音，可以把耳朵捂起来把清浊音连着念。普通话拼音中声母有4个浊音：m，n，l，r。其余声母都是清音。韵母都是浊音
送气音和不送气音与清音浊音没有关系，只是发音时气流强弱的不同。普通话拼音中只有b p，d t，g k，z c，j q，zh ch几对声母有送气和不送气之说，其中前者不送气，后者送气
英语中“清清浊浊”的意思是：清辅音和浊辅音。
1、以浊辅音结尾的单词，其第三人称单数或复数形式结尾的那个s 则发[z]的音，属于浊辅音，即“浊浊”指浊辅音后s读［z］浊辅音，如bags，hands。
2、以清辅音结尾的单词，其第三人称单数或复数形式结尾的那个s 发［s]的音，属于清辅音，即“清清”指清辅音后s读［s］清辅音，如looks，books。
清即清辅音，浊指浊辅音。发音时声带振动的音就是浊辅音，没有振动的即清辅音。
扩展资料：
辅音都是嗓音，发出的音不像元音那样清脆悦耳。辅音包括清辅音和浊辅音两大类。
1、发音时声带不震动的叫清辅音，发音时声带震动的叫浊辅音。
2、发辅音时，不论美语或英语，都能感觉到下面的一些共同的特点：
(1)气流受阻。从肺部呼出的气流在通过口腔或鼻腔时遇到阻碍（发元音时不受任何阻碍）。
(2) 气流较强。（发元音时气流较弱）。
(3) 阻碍部分肌肉较紧张（发元音使肌肉均衡地保持紧张）。
(4) 有清、浊之分。
参考资料来源：百度百科-清辅音
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