“不干不净吃了没病”说的有道理吗？

有的

免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“敌我”，从而破坏和排斥进入体内的病原微生物和异物，及人体本身所产生的损伤衰老细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的稳态和健康。

免疫分为先天性免疫和适应性免疫两种。先天性免疫是一种无选择性排斥、清除功能，是免疫系统的“先遣队”，它包括外部屏障和内部屏障。外部屏障包括皮肤及其附属物以及皮肤黏膜分泌物等。

内部屏障主要由单核吞噬细胞系统、体液中的非特异性杀菌物质、血脑屏障和胎盘屏障等组成。适应性免疫则发生在先天性免疫之后，是免疫系统的“王牌军”，主要由B淋巴细胞和T淋巴细胞执行，其中B淋巴细胞的主要功能是产生抗体，而T淋巴细胞的主要功能是介导细胞免疫。

扩展资料：

瑞典哥德堡大学团队在2014年也做过一项人群研究。他们调查了瑞典哥德堡地区约1000名幼儿及其父母的生活习惯，发现在用手洗碗的家庭中长大的孩子发生过敏的概率是用洗碗机洗碗家庭的一半。虽然研究者声明，这些发现只是表明一种联系，而非因果关系，但他们还是认为，用手洗碗的方式可能会留下一些有益细菌，过度清洁的环境容易引起孩子过敏，让孩子接触些无害细菌，可以提高免疫力。

免疫系统也需要一个锻炼后成长强大的过程。对人体免疫系统的“溺爱”会使免疫系统变得越来越脆弱敏感，甚至不堪一击。也许让身体适当接触些无害细菌，接受环境的适度刺激，我们的免疫系统才会更“坚强”，身体会更健康。

参考资料来源：人民网-“不干不净，吃了没病”有没有道理

在生活中，相信大家都听到过这样的俗语，“不干不净，吃了没病”，但还有一句话说的是“病从口入”，讲的也是饮食卫生与健康的关系。这不就矛盾了嘛，那么，到底哪个说法是正确的呢？

“不干不净，吃了没病”？专家：有科学依据

其实，这句话的对错要看怎么理解了。因为，我们本身就生活在一个充满细菌病毒的世界，可以说在我们的体内就有很多的细菌，甚至说数量上，身体表面以及肠道内的细菌数量是细胞的10倍之多。可为什么我们身体还很健康呢，主要是因为体内大多数的细菌对于身体来说是无害的，与细胞和平共处，我们才看起来相安无事。即便有一些细菌随着食物进入胃肠系统，胃酸也会将它们大部分歼灭，就算是它们扛过了胃酸，进入肠道，被吸收进入血液，还我们身体强大的免疫系统等着。当然，每个人的体质不同，免疫能力也有差距，像5岁以下的儿童以及65岁以上的老人，免疫力相对差点，就更容易被“细菌”击败。

换句话说，我们不可能生活在一个绝对干净或安全的世界。我们只有在选择食物上尽可能的做到新鲜、干净卫生，食物出现发霉变质就不要吃了。另外，通过饮食的多样性，纠正不良的生活习惯如熬夜、吸烟喝酒等，加强运动，多方面来提升自身的免疫力，就可以最大限度的防御细菌病毒的侵袭。

有研究发现：太过于干净或卫生，反而更容易出现哮喘，炎症性肠病等免疫性疾病。

我是药疗君，关于“不干不净，吃了没病”这句话，你是怎么认识的呢？