为什么我过度晒了太阳以后皮肤会变红，然后再变白，不会变黑？

1、美白精华

夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用，让肌肤恢复白皙水嫩，要想使肌肤保持白皙，修复美白这门功课是要天天坚持做的，这样才能拥有白嫩的肌肤。

2、冰镇降温

冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

3、肌肤补水

紫外线不但让你变黑，还会导致肌肤干燥缺水，所以晒后的肌肤必须要补足水分，而且只有肌肤水分充盈了，细胞代谢新生才够快，黑色素才能早点代谢掉，所以美白之前，补水功课要做足。

4、敷西瓜皮

西瓜皮含有丰富的维生素C，具有消炎、美白的功效。使用时，用刀把瓜皮刮成薄片敷在晒红的皮肤上，利于缓解晒伤。

5、敷冷牛奶

将牛奶放入冷藏室一段时间，然后将纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，每次敷30分钟。

扩展资料：

帮助美白的食物：

1、猪皮

猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑；弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性。

2、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

3、冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。

参考资料：人民网-夏季晒黑后如何美白 几招让你恢复白暂肌肤

参考资料：人民网-天然美白食物 夏日5种食物让你吃出白嫩肌

这是因为皮肤晒伤了。

晒伤多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4-6小时开始出现反应，到了12-24小时后达到高峰。

主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒得太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。

夏季因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹。有的人还会引起日照性皮炎，如果不妥善处理，便容易形成黑斑。

另外由于紫外线中的有害射线将皮肤中的纤维组织破坏，黑色素细胞加速分泌，皮肤修复功能减弱，使黑色素细胞无法还原，逐渐堆积，浮现于皮肤表层，造成肤色不均匀且变黑。

扩展资料：

首先，晒伤后第一时间最好的办法是进行冰敷，或者如果没有冰水可以是用冷水或喷雾降温，冷水轻轻地拂过你的皮肤，带走皮肤的热量。可以用一些舒缓的面膜，可以用牛奶和冰块混合在一个碗中，然后在其中浸泡毛巾并敷在皮肤上10分钟，有很好的舒缓作用。？

另外，要用较低的温度冲洗和淋浴，晒伤的皮肤受不了过高的温度，最好用凉水配合舒缓无刺激的清洁用品清洗，不要用力擦拭皮肤，避免再次刺激受伤的皮肤。

清洗完后，当皮肤仍然潮湿时，涂上舒缓的保湿霜，保湿凝胶或可涂抹帕芙欧益肤膏，镇静护理皮肤，可以舒缓皮肤，减少红肿和脱皮现象，特别是含有芦荟，维生素C和维生素E的成分可能更有效。使用轻薄、透气的产品，而不是较重的面霜。

如果出现水疱，不要弄破尽量让他们自行愈合，如果出现脱皮也一样，千万不要去撕它，更不要使用去角质的产品，过于频繁的使用去角质可能会增加皮肤晒伤的风险。避免再次刺激已将受损的皮肤，引起感染或留疤，自然愈合可以加快康复进程。

参考资料来源：凤凰网-天过后被晒伤晒黑的皮肤如何恢复？

参考资料来源：凤凰网-还在担心太阳晒伤吗？晒伤恢复秘籍来了，千万不要错过！