历史上，高氏最初的发源地基本认定在今河南省境内。但自春秋后，大都出自齐鲁之地。春秋时期，高氏主要活动在华北地区，其中一支在战国后期楚国灭越后，经吴越进入楚国，最终到达海南。东汉时，渤海太守高洪定居渤海蓨县（今河北省景县），成为高姓望族。汉末，又有一支高氏由陇西（今属甘肃）南迁至滇中（今属云南），后成为云贵白蛮大姓。南北朝时，渤海郡人高欢及其子孙建立的北齐帝国，形成了庞大的北方高氏皇族集团。与北齐同祖的京兆高氏，初居文安（今属河北），后迁徙到京兆（今西安一带）。吴丹阳太守高瑞，初居广陵（今扬州），后迁至秣陵（今属江苏）。西晋末年的”永嘉之乱”，导致了高氏的大批南迁。唐初，有高氏随陈政、陈元光父子入闽开辟漳州。唐僖宗时，有高钢（河南高氏）因避”黄巢之乱”南迁入闽，为高姓入闽后的始祖。？
宋朝时期(公元960-1279年)，高姓大约有89万人，约占全国人口的1.15％，排在第十五位。安徽为高姓的第一大省，约占全国高姓总人口的15.6％，占安徽总人口的3.1％。在全国的分布主要集中于安徽、河北、陕西、河南、四川五省，这五省高姓人占高姓总人口的62％；其次分布于山西、湖北、浙江三省，又集聚了约20％的高姓人。全国以皖豫陕冀为中心，向东北、西北、东南呈放射形的高姓分布带。？
明朝时期(1368-1644)，高姓大约有93万人，约占全国人口的1％，排明朝姓氏第十九位。其间高姓人口纯增加率为4％，净增约4万人。当时山东为高姓第一大省，约占高姓总人口的18.8％。全国的分布主要集中于山东、江苏(12.5％)、浙江(12.2％)三省，大约占高姓总人口的44％；其次分布于山西、江西、甘肃、河北四省，约占高姓总人口的29％。若以宋、元、明600年间看，全国人口纯增长率是20％，高姓人口基本没有增长，远远低于当时全国人口的增速。此期间高姓的分布总格局变化较大，主要由北方向东南和西北迁移，特别是向江浙赣地区移民。全国重新形成了山东、江浙、赣、陕、晋五个高姓人口聚集地区。至清末的近1000年间，高姓人口增加率呈”V”形态势。全国的分布，大体上山东、安徽、江苏三省约集聚了高姓总人口的30％；湖北、河北、河南、四川、广东五省集聚了31％。其中山东集中了高姓总人口的14.6％，为高姓人口第一大省，占省总人口的2.3％。形成了从渤海湾到东部沿海地区高比率的高姓人聚集区域。？？
高姓当代人口分布示意图
自明朝至今，中国总人口由9300万发展到13亿，约增长了13倍。高姓人口则由93万到近1600万，达17倍多，显然高于全国的增速。明清以来，高姓人口流动率和流动方向，与宋、元时代有了很大的区别。尤其是流动方向，由东部向华中、华北的回迁已经大于由北向南向东的迁徙。同时，向西南和南方的移民已经成为重要的移动流。
高姓人口单位面积内密度最高的地区在山东、河北、江苏、安徽、浙江北部、湖北东部、甘肃西部、东北三省、内蒙古东部，每平方公里达2.7人以上，尤其山东中部高达6.4人，形成了渤海湾和东部沿海地区两大密集地带。
高姓人分布密度状况表明：密度最高的(2.7人以上／平方公里)地区占国土面积的18.1%，大约有641万人；密度为0.9-2.7人／平方公里的占国土面积的42.2%，约719万人；不足0.9人／平方公里的占国土面积的39.7％，约92万人。这说明，高姓人口分布很广，但不均衡。如从高姓在人群中分布频率看，高姓人在华北、东北、西北地区是比较常见的姓氏之一，一般占当地人口的比例最高达1.2％以上。尤其在甘肃河西走廊、山东中部、陕、晋北部、黑龙江东北，一般在1.8％以上，有的高达到3.6％。这部分高比例地区的覆盖面积约占全国总面积的29.2％。在四川、湖北大部、湖南北部、江西、浙江、福建、台湾、广东东部、青海东部、新疆西北，高姓频率一般为0.6％-1.2％，其覆盖面积约占全国的30.5％；其他广大地区，高姓频率不足0.6％，其覆盖面积约占全国的40.3%。
根据09年中国姓氏排名，高姓有1566万人，排名15位，占中国人口1.21%，希望能帮助你。
《百家姓》中排名第153位。据中国社会科学院遗传研究所的调查结果显示，高氏在中国各大姓氏中排第十五位，约占中国总人口的1.068%。
多以渔阳、辽东、广陵、河南、辽东为郡望。高氏主流发源于今河南省境内，但在春秋以后，却以齐鲁之地分布居多。
第一批姓高的人：高元、高奔戎、高渠弥 高元是历史上最早的一位高姓人。