1、鳃鳃过虑
成语读音：[ xǐ xǐ guò lǜ ]
成语释义：鳃鳃：恐惧的样子。形容过于忧虑和恐惧的样子。
成语用法：作定语、状语；用于书面语。
英文翻译：Gill gill worry。
2、杞天之虑
成语读音： [ qǐ tiān zhī lǜ ]
成语释义：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同“杞人忧天”。亦省作“杞虑”。
成语用法：作主语、宾语；多用于劝诫人
英文翻译：man of Qǐ fears the sky falling (idiom)； groundless fears。
3、庸人自扰
成语读音：[ yōng rén zì rǎo ]
成语释义：意思是自己找自己麻烦，泛指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。
成语用法：作谓语、宾语；指自己找麻烦。
英文翻译：to get upset over nothing； to make problems for oneself。
4、伯虑愁眠
成语读音： [ bó lǜ chóu mián ]
成语释义：伯虑愁眠，成语，意思是伯虑国的人因为害怕在睡眠中逝去而有所忧虑。
例句：你这是伯虑愁眠，自寻烦恼。
英文翻译：Worry about sleep。
5、怨天尤人
成语读音：[ yuàn tiān yóu rén ]。
成语释义：指遇到挫折或出了问题，一味抱怨天，责怪别人。
成语用法：作主语、谓语、定语；指抱怨
英文翻译：(idiom) to blame the gods and accuse others。
杞人忧天的近义词是庸人自扰、杞人之忧。
1、庸人自扰是一个成语，读音是yōng rén zì rǎo，意思是自己找自己麻烦，泛指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。
出处：《儿女英雄传》第二二回：“据我说书的看起来，那庸人自扰倒也自扰的有限；独这一班兼人好胜的聪明朋友，他要自扰起来，更自可怜！”
2、杞人之忧(qǐ rén zhī yōu) 比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心，同“杞人忧天”，亦省作“杞虑”。
出处：鲁迅《而已集·忧‘天乳’》：“我曾经也有过‘杞天之虑’，以为将来中国的学生出身的女性，恐怕要失去哺乳的能力，家家须雇乳娘。”
扩展资料
杞人忧天的反义词：无忧无虑、若无其事。
1、无忧无虑（wú yōu wú lǜ）没有一点忧愁，顾虑和担心，形容烦恼尽除、得到解脱，心情安然自得，快乐舒心。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“来，来，来，我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
2、若无其事是一个成语，读音是ruò wú qí shì，形容好像没有那么回事似的，或形容不动声色或漠不关心的样子。
出处：冯德英《苦菜花》第三章：“王柬芝若无其事地闩上门，又叫她点着灯，他那双眼睛四处巡视着。”
杞人忧天的例句：
1、别怕！天掉下来有高个儿顶着，咱们就别杞人忧天，庸人自扰了。
2、他最会杞人忧天，自寻烦恼了，你得多开导他。
3、由于忧虑到孩子的幸福，很多母亲经常会杞人忧天。
庸人自扰 [yōng rén zì rǎo]
[释义] 自扰：自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。
[出处] 《新唐书·陆象先传》：“天下本无事；庸人扰之为烦耳。”
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