1。望霞峰，又叫神女峰。位于巫山县城东约15公里处的大江北岸。一根巨石突兀于青峰云霞之中，宛若一个亭亭玉立、美丽动人的少女，故名神女峰。古人有“峰峦上主云霄，山脚直插江中，议者谓泰、华、衡、庐皆无此奇”之说。每当云烟缭绕峰顶，那人形石柱，像披上薄纱似的，更显脉脉含情，妩媚动人。每天第一个迎来灿烂的朝霞，又最后一个送走绚丽的晚霞，故名“望霞峰”。
在夏禹治水的年代，瑶池宫里住着西王母的第二十三个女儿，名叫瑶姬。她聪慧美丽，心地善良，活泼开朗，耐不住宫中的寂寞生活。八月十五这一天，她邀了她身边的十一姐妹，腾云驾雾，遨游四方。当她们来到巫山时，只见十二条恶龙兴风作浪，正在治水的大禹也被洪水围困其间。瑶姬敬佩大禹三过家门而不入的治水精神，决定助他治水。便送给大禹一本《上清宝经》的治水天书，瑶姬还没有来得及告诉大禹如何破译这部天书，就被西王母派来的天兵捉拿回宫。十二仙女早就厌倦仙宫生活，她们挣脱神链，重返人间，帮助大禹疏通了峡道，解除了水患。从此，瑶姬爱上了三峡，成天奔波在巫山群峰之间，为船民除水妖，为樵夫驱虎豹，为农夫布云雨。。。。。。姐妹十二忘记了回宫的事，久而久之，她们便化成十二座奇秀绝美的峰峦耸立在巫峡两岸。瑶姬是十二仙女的杰出代表，所立山峰位置最高，每天第一个迎来朝霞，便赢得了“望霞峰”的美名。http：///Html/newcent/092947834。html
2。关于长江三峡的传说，恐怕最著名的就是“巫山云雨”了。
巫山确有其山，著名的长江三峡即从巫山穿过，形成了举世闻名的巫峡（三峡之一），至今是旅游览胜的好去处。“巫山云雨”本是上好的自然景观，在挺拔青翠的巫山十二峰层峦叠嶂之中，云腾雨落十分美丽壮观。
但是，语言常有神奇变化，中文的“巫山云雨”或拆开“巫山”和“云雨”单用时，生出了男女缠绵情爱的另外含意了。
报纸娱乐版常有某男携同某美女到洒店“共赴巫山”的报道，当然这不是去三峡旅游了，酒店里哪有巫山？酒店开房做什么事不讲也明，只是用了个隐晦又文雅的说法而已。《红楼梦》中亦有我处“云雨”用语，以幽雅的修辞手段，谈男女间的性爱。后来的小说、故事也常如此效法使用。
以“巫山云雨”形容男女之间的事，据《高唐赋》、《神女赋》等古文记载，有段很有趣的故事呢。
楚襄王和宋玉一起游览云梦之台的时候，宋玉说：“以前先王（指楚怀王）曾经游览此地，玩累了便睡着了。先王梦见一位美丽动人的女子，她说是巫山之女，愿意献出自己的枕头席子给楚王享用。楚王知道弦外有音非常高兴，立即庞幸那位巫山美女两相欢好。巫山女告诉怀王，再想找自己的话，记住就在巫山，早晨是‘朝云’，晚上是‘行雨’。”
现常用“巫山云雨”形容男欢女爱，是自此留下来的。
3。三峡石的传说
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1。神女峰
在距巫山县城东约15公里处的大江北岸，有一个巨石立于青峰云雾之间，远远望去，宛如美丽动人的少女，这就是神女峰。
传说，在大禹治水的时代，有一位名为瑶姬的神女，住在瑶池宫里，她心地善良、活泼开朗，一日她与十一位姐妹偷偷一同下界四处游玩，当她们行至巫山时，发现正在治水的大禹被十二条兴风作浪的恶龙困在洪水之中。
瑶姬知晓大禹三过家门而不入的事迹后，很受触动，决定帮他治水，送了他一本治水天书，然而瑶姬还没告诉大禹如何破解天书就被天兵捉拿回宫。十二位仙女早就对天界生活感到厌倦，于是挣脱锁链，回到人间帮助大禹治水。
这之后，瑶姬被三峡所吸引，在巫山群峰间奔波，为船民除水患，为樵夫驱虎豹，为农夫布云雨……久而久之，十二位神女便留在了人间，最终化为了十二座秀美的山峰在巫峡两岸。瑶姬所立山峰位置最高，最明显，今天一般所说的神女峰便是指的这一座。
关于神女峰的传说实际上有着不同的版本，但故事情节大致相同，可以看出古时人们对美好生活的盼望。
2。大禹疏浚三峡
大禹治水可以说是大家都耳熟能详的故事了，相传在五六千年以前，神州大地发生了一次严重的水灾，大地被洪水淹没，成了一片汪洋，人们只能栖身在山洞中，或者结巢于树上。
在这样的情况下，当时原始部落的首领尧派了鲧去治理洪水，鲧采用了堵塞洪水的方式，结果只能纾解一时，水越积越高，冲破堤口，洪水又再泛滥。舜继承尧的位置后，改派了鲧的儿子禹去治理洪水，禹总结了父亲的经验，使用了疏通河道的办法。
传说他带领民众先疏导岷江，在凿开金堂峡口，分岷江水入沱江，减少进入成都平原的洪水，之后禹顺江下到江州（今重庆市）一带，娶妻涂山氏，生子启。
禹下到三峡后便开始了疏浚三峡，他凿开巫山使被阻挡的长江之水能够顺畅流淌，又开凿了瞿塘峡和西陵峡，终于让长江通过三峡注入大海。在大禹疏浚三峡的传说中，我们可以感受到人们不畏艰险，坚信人定胜天的优秀精神。
3。花椒姑娘
这个故事依旧和大禹治水有关，在治水的大军中，有一个带着小孙女一路的老郎中，小姑娘聪明过人，花容月貌，名字就叫做花椒，老郎中给治水工人和当地百姓治病，她也跟着四处奔波。
当时大禹治好了水患，正要离开，当地却爆发了眼病，生眼疾的人陆续不断，花椒不忍心离开，便跟爷爷提出要留在三峡，爷爷放心不下，没有同意，花椒找到大禹说情，大禹被她的善良感动，但还是先考校她的医术，花椒全都对答如流，甚至独立医好了一个人的眼病。
这样，爷爷才同意她留下。花椒在三峡背着小药箱四处出诊，但这一带土地潮湿，湿热型眼病泛滥，花椒心急如焚，又分身乏术，就发动大家找一种开白花，结小子，味麻性烈的药物来治疗，人们为了预防眼病将这个树苗移栽到房前屋后。
在三餐菜肴中加入一些小红籽儿，日久天长，就称为了一味菜肴调料。后人为了纪念花椒姑娘，便将这个小红籽儿称为花椒。花椒姑娘的传说让人感受到了对美好品行的一种赞美。
4。瑶姬
瑶姬女神与楚王的一段韵事，是三峡女神系列中最为闪光的篇章。据宋玉《高唐赋》描述，楚王游高唐时昼寝，梦中看到一位美丽的少女来到他的卧室，对他十分温存也十分主动。说
“我是巫山之女。听说您来游高唐，所以就赶过来，想陪您一起睡眠。”楚王当然当仁不让，巅弯倒风，度过了一段刻骨铭心美好的时光。
临走时少女又告诉他：“我住在巫山南面靠山顶的个平台上，早晨是变幻多姿的朝霞，傍晚是随风飘洒的细雨。早早晚晚，都在那个平台附近。”第二天早上楚王专门去看，果然看到了异常温柔缝继的早云。
为了表示对神女的纪念，下令在那个平台上立了一座庙，号日“朝云”。宋玉又在《神女赋》里，极尽其能事地对瑶姬进行了绘声绘色的描述，说那个时代的西施和毛墙与之相比，不过是面黄肌瘦的女子罢了。
宋玉这两赋开我国美女神赋之先河，对后世之影响深远，曹植因“感宋玉对楚王神女之事”作《洛神赋》就是一例。瑶姬不仅是三峡地区盛传的女神，在全国也有极大的影响，并创造了我国文学上可称经典的“云雨意象”。
5。涂山氏
涂山氏与大禹的故事大致是这样的：帝杀了治水不力的水利部长鲧以后，封稣的儿子禹担任水利部长，继续治水。禹东奔西走，在治理三峡时，遇见涂山氏并娶之为妻。禹治水历时十三年，三过家门而不入。
涂山氏日日夜夜独守空房，每到月出就情不自禁地思念“身九尺二寸长”的禹，唱出了情歌“候人兮！”。据《吕氏春秋音初篇》记载，涂山氏所唱“候人兮猗”，是有史可稽的中国第一首情诗，是汉语爱情诗的开音之作。
后来有一天，涂山氏给禹送饭，看见禹化身为熊，十分羞惭，遂化为石头，禹向此石索要儿子，石头裂开，里面有一个婴儿就是禹的儿子启。
在三峡区域的传说却完全是另外一种样子的。禹在三峡借助包括黄牛在内的诸神，疏凿半通不通的峡江，开启中华民族治理三峡的伟大工程，来自重庆（江州）的美少女涂山氏深为感动，产生了情愫。
屈原《天问》记载：“焉得彼涂山女，而通之于台桑？”据闻一多、林庚、刘不朽等大家的意见，“通”就是“私通”，与三峡区域的传说相一致。台桑，是一片长有茂密柔林的坪台，禹与涂山氏在那里幽会。禹白天要工作，涂山氏比较寂寞，就唱出了那首《候人》歌。
其实，几千年来三峡地区就是这样流传的，伟大屈原还写在了自己的诗里。
中堡岛的传说：三峡中的西陵峡就在宜昌市境内。西陵峡中段（现三峡大坝坝址）就建在中堡岛上。相传：中堡岛是个神奇的小岛，水涨它也涨，水落它也落。当年四川一片汪洋，大禹治水来到这里，被大山挡住水的流淌，大禹得黄牛（土星变的）相助，一头撞开三峡，疏通了河道。当地老百姓驾驭一叶小舟，小舟上装有24头肥猪，一坛美酒来犒劳，可黄牛一跃升到山崖（有黄牛岩--毛公山为证），大禹随之离去。一叶小舟就化成了中堡岛，24头肥猪化成西陵峡中的暗礁，一坛美酒也被落在现今的坛子岭。所以中堡岛是一叶小舟变化而来，再大的水也淹没不了它。
望霞峰，又叫神女峰。位于巫山县城东约15公里处的大江北岸。一根巨石突兀于青峰云霞之中，宛若一个亭亭玉立、美丽动人的少女，故名神女峰。古人有“峰峦上主云霄，山脚直插江中，议者谓泰、华、衡、庐皆无此奇”之说。每当云烟缭绕峰顶，那人形石柱，像披上薄纱似的，更显脉脉含情，妩媚动人。每天第一个迎来灿烂的朝霞，又最后一个送走绚丽的晚霞，故名“望霞峰”。
在夏禹治水的年代，瑶池宫里住着西王母的第二十三个女儿，名叫瑶姬。她聪慧美丽，心地善良，活泼开朗，耐不住宫中的寂寞生活。八月十五这一天，她邀了她身边的十一姐妹，腾云驾雾，遨游四方。当她们来到巫山时，只见十二条恶龙兴风作浪，正在治水的大禹也被洪水围困其间。瑶姬敬佩大禹三过家门而不入的治水精神，决定助他治水。便送给大禹一本《上清宝经》的治水天书，瑶姬还没有来得及告诉大禹如何破译这部天书，就被西王母派来的天兵捉拿回宫。十二仙女早就厌倦仙宫生活，她们挣脱神链，重返人间，帮助大禹疏通了峡道，解除了水患。从此，瑶姬爱上了三峡，成天奔波在巫山群峰之间，为船民除水妖，为樵夫驱虎豹，为农夫布云雨。。。姐妹十二忘记了回宫的事，久而久之，她们便化成十二座奇秀绝美的峰峦耸立在巫峡两岸。瑶姬是十二仙女的杰出代表，所立山峰位置最高，每天第一个迎来朝霞，便赢得了“望霞峰”的美名。
我们的先民，也力图对长江三峡的成因和峡中千奇百怪的自然景象的由来作出他们的回答。但在那时，人们的知识水平有限，很难作出科学的解释，他们却发挥丰富的想象力，把一切都寄托在神或神人身上，把万事万物想象成是某种超自然力量的结果，“大禹治水与疏浚三峡”的传说便是三峡神话传说中的代表。
相传在五、六千年前，神州大地发生了一次特大的水灾。滔天洪水包围了群山，淹没了平原，大地一片汪洋，人们只好栖身于山洞，或者在树上结巢而居。
当时，正处于原始部落联盟时代，部落联盟的首领尧，派鲧去治理这次洪水。鲧治水9年，他采取水来土挡、堵塞水路的办法，结果水愈堵愈高，堤破决口，洪水再次泛滥，鲧的治水以失败告终。尧终舜继，舜又派鲧的儿子禹继承其父亲未竟的事业，继续治理洪水，还派了契（商族的祖先）、后稷（周族的祖先）、皋陶等人去协助他。
作为传说中的人物，禹是哪里人一直没有定论，有的说他是安徽涂山人，有的说他是四川汶川县石纽人（即今汶川县西）。禹总结父亲治水失败的教训，领导人民疏通江河，兴修沟渠，发展农业。后人记载，禹治理水害是从岷江开始的。他首先在汶山县的铁豹岭一带疏导岷江，然后凿开金堂峡口，《尚书·禹贡》说： “岷山导江，东别为沱”，也就是分岷江水入沱江，使其在泸县流入长江，从而减少进入成都平原的洪水。
整治好眠江后，禹又顺江东下到了江州（今重庆市）一带，娶涂山氏为妻，生了一个儿子取名启。至今，重庆朝天门长江南岸的那块“夫归石”或称“望夫石”，还在向人们诉说着许多关于大禹与涂山氏之间的动人故事。
禹从江州东下来到了三峡，便开始疏浚三峡的工程。晋郭璞《江赋》云：“巴东之峡，夏后疏凿《淮南子·修务》说，禹先是”决巫山，令江水得东过“，即凿开了堵塞江水的巫山，使长江之水能够顺畅东流。然后，他又凿开瞿塘峡”以通江“，开西陵峡内的”断江峡口“（见《水经注·江水》），终于使长江顺利通过三峡，向东流注大海，解除了水患对长江中下游的威胁，而上游的四川盆地终成粮仓，号称”天府之国“。
传说，禹在疏浚三峡时，还曾得到神女瑶姬的帮助。人们说，大溪宽谷中的”锁龙柱“和”斩龙台“，即为瑶姬帮助夏禹治水凿峡时锁龙斩姣的地方；巫峡中的”授书台“，是瑶姬向大禹授治水黄绫宝卷的地方，而不愿回天庭的神女也变马了那座令人向往的神女峰；西陵峡内的黄牛峡，就是因神女留下来看守三峡的神牛而得名。
在神女的帮助下，经过禹和各部落人民的共同努力，终于凿通三峡，江河畅通，水流大海，湖泊疏浚，能蓄能耕。禹在治水13年中，非常繁忙，竟至三过家门而不入。由于禹治水有功于人民，舜便推荐禹为自己的继承人，担任部落联盟的首领。后人遂称禹为”大禹“--伟大的禹。
对大禹疏浚三峡的传说，古人大多是相信的。这不仅从各种文献记载上可以得到证明，而且诗人们多以赞颂的诗句予以讴歌。杜甫的《瞿塘怀古》诗曰：” 疏凿功虽美，陶钧力大哉。“而任夷陵县令的欧阳修，只相信禹王开山之功，不信神牛凿峡之说，所以他将”黄牛庙“改名”黄陵庙“，庙中祭祀的黄牛神改为祭祀夏禹王。范成大的《初入巫峡》诗，结句以咏叹出之，直抒胸臆，倍有神致：”伟哉神禹迹，疏凿此山川！"
但是，神话毕竟不能代替科学。大禹与神女开凿三峡的传说，只能是人们美好的想象，要想真正了解三峡的形成原因，我们还得暂时回到那久远而又动荡的地质历史年代
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