沈腰：是指腰围瘦减。
《梁书·沉约传》载： 沈约 与 徐勉 素善，遂以书陈情于勉，言己老病，“百日数旬，革带常应移孔，以手握臂，率计月小半分。以此推算，岂能支久？”后因以“沈腰”作为腰围瘦减的代称。
潘鬓是中年鬓发初白的代词。
西晋潘岳《秋兴赋》序中有“余春秋三十有二，始见二毛”，赋中有“斑鬓髟以承弁兮，素发飒以垂领”。后因以“潘鬓”为中年鬓发初白的代词。
这两个词合起来是一个成语：沈腰潘鬓，意思是： 形容姿态、容貌美好（特指男子）。
这句词出自南唐·李煜《破阵子》词。
沈腰潘鬓的沈指的是南朝诗人沈约，潘指的是西晋诗人潘岳。
1、沈约瘦腰：
沈约晚年，多次上书请求辞官，但皇帝不同意。于是在给好友徐勉的书信中说：“我每过一段时间，腰带就要缩紧几个孔，用手握胳膊，臂围大概每个月要瘦半分。按这样推算，怎能支撑得很久呢？” 由此有了“沈约瘦腰”的典故。
2、白发悲秋
潘安三十二岁仕途不顺使他那密云般乌黑的秀发添了几缕银丝，当时正值秋天他借古人宋玉、贾谊悲秋的典故写下了《秋兴赋》，后因以“潘鬓”谓中年鬓发初白。
扩展资料：
沈腰潘鬓是一个汉语词语，意思是形容姿态、容貌美好（特指男子）。“沈腰”是南朝诗人沈约的典故。“潘鬓”是西晋诗人潘岳的典故。
出自《破阵子·四十年来家国》是南唐后主李煜降宋后的词作。
原文：
四十年来家国，三千里地山河。凤阁龙楼连霄汉，玉树琼枝作烟萝，几曾识干戈？一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥。
译文：
南唐开国已有四十年历史，幅员辽阔。宫殿高大雄伟，可与天际相接，宫苑内珍贵的草木茂盛，就像罩在烟雾里的女萝。在这种奢侈的生活里，我哪里知道有战争这回事呢？
自从做了俘虏，我因为在忧虑伤痛的折磨中过日子而腰肢减瘦、鬓发斑白。最使我记得的是慌张地辞别宗庙的时候，宫廷里的音乐机关，教坊的乐工们还奏起别离的歌曲，这种生离死别的情形，令我悲伤欲绝，只能面对宫女们垂泪而已。
参考资料来源：百度百科-沈约
参考资料来源：百度百科-潘岳
沈约与徐勉素善，遂以书陈情于勉 ，言己老病，“百日数旬，革带常应移孔，以手握臂，率计月小半分。以此推算，岂能支久？”后因以“沈腰”作为腰围瘦减的代称。
潘鬓：晋潘岳年始三十二岁，即生白发；沈腰：南朝梁沈约老病，百余日中，腰带数移孔。形容身体消瘦，头发斑白。
形容身体过早衰弱
盖博胡应该指的是好莱坞演员克拉克·盖博那特殊形象的胡子。
整句话的大意，应该是形容成熟男人的魅力
沈腰潘鬓 形容姿态、容貌美好（特指男子）。
出处： 南唐·李煜《破阵子》词：“一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨。”
沈腰：《梁书·沉约传》载： 沈约 与 徐勉 素善，遂以书陈情于勉，言己老病，“百日数旬，革带常应移孔，以手握臂，率计月小半分。以此推算，岂能支久？”后因以“沈腰”作为腰围瘦减的代称。
潘鬓：西晋潘岳《秋兴赋》序中有“余春秋三十有二，始见二毛”，赋中有“斑鬓髟以承弁兮，素发飒以垂领”。后因以“潘鬓”为中年鬓发初白的代词。
沈腰潘鬓”作为一个成语，网上一查一堆。也没必要再解释了。我想说点新的。
按正常的解释，如楼上，都是解释成：（我）一旦已经成为了臣虏，（精神和肉体的）销磨使我（腰围像沈约一样）一天天瘦了，两鬓也（像潘岳一样）斑白了。按这样的解释，“沈腰潘鬓”成为了“销磨”的结果。事实上在成语解释里也是这个意思。但我们仔细分析一下。
李煜根据史书上的描述，原本就是个“神骨秀异，骈齿，一目为重瞳”的“清癯道士”（《湘山野録》、《诗话总龟》）。那么从形体上来讲，原本就符合沈约的那种形态美。再说，从历史推论，李煜成为阶下囚已是四十岁后了。亡国前早己奉宋正朔，改称国主，过着受掣于宋的日子。政治上的长期抑郁，恐怕李煜早在四十岁之前就已是满头“二毛”，还需在成了阶下囚后才“销磨”成“潘鬓”吗？
因此，问题来了，“沈腰”一词既是形体美的代名词，是一种时尚。它就不可能是李煜成为阶下囚后受到“销磨”的结果。那样的话，岂不是“销磨”得越来越美了？从这方面看，这不符合逻辑。
因此，我觉得， “沈腰潘鬓”应该是受“销磨”的对象，而不是“销磨”的结果。一旦成为阶下囚，美好的姿容和风流倜傥的神韵全都受到了销磨。“沈腰潘鬓”在这里是借用了潘岳的“妙有姿容，好神情”和世人赞美沈约的“一时以风流见称，而肌腰清癯，时语沈郎腰瘦”这层意思上的“沈腰”。
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