太阳出来就工作，太阳落山了才休息。
形容有规律的生活
就是早晨起来后干活，晚上黑天后就睡觉。形容作息规律。
古代的作息时间依据：
1，日出鸡鸣，作为一天的开始，纷纷起床劳作
2，日落下山，作为一天劳作的结束
3，根据地球自转的原理，随大自然的变换而调整，万物复苏时晨起，万物休憩时休息
太阳升起就起来劳动，太阳下山就休息
日出而作，日入而息
日出而作，日入而息，亦作日出而作，日落而息，来源于先秦《击壤歌》。
基本信息
词目：日出而作
日入而息（日出而作，日落而息）
【读 音】rì chū ér zuò，rì rù ér xī
【出 处】先秦《击壤歌》，中国歌曲之祖。《帝王世纪》记载：帝尧之世，天下大和，百姓无事。有八九十老人，击壤而歌。
【原 诗】
日出而作，日入而息，
凿井而饮，耕田而食。
帝力于我何有哉！
【释 义】：太阳升起就起来劳动，太阳下山就休息；凿井可以取水饮用，耕田劳作获取食物；上天（指上天的圣明）的力量大小与我有何关系。