1市两为50克，45克大约在5CM直径的小杯子装到3CM的高度就可以了；
或者找个和酒之类的酒瓶盖，倒满2杯就够；
也可以是一般调羹的3—4下
100g是两个鸡蛋的重量。
一个鸡蛋的平均重量为50g左右，100g也就是两个鸡蛋加起来。100g为十分之一千克，也就是十分之一公斤，五分之一斤。
100g也等于2两，50g为1两，两为市制单位。
扩展资料：
锊和匀中国的重量单位，以见于彝器上的锊和匀为最早，正同古代亚述人所用的单位锡克尔和米纳一样。
锡克尔有两种标准，一重十七公分，一重十八公分。后来腓尼基人和希伯来人采用这单位，又有各种不同的标准，五十锡克尔等于一米纳，六十米纳等于一塔兰顿。这种衡制由巴比伦传到希腊，但希腊各地的塔兰顿又不同。
中国的锊虽有轻重两种说法，大概通行的是重的一种，即三锊重二十两这由毛公鼎铭中的“取三十锊”，可以证明那里的锊不可能只有十一铢多重。
。在战国时期只有两种重量单位，即斤和镒，一斤为十六两；一镒为二十两。从当时文献中的记载看来，这两个单位是乱用的。这两个单位同锊和匀似乎没有正式的联系，这是一件难以解释的事。
虽然后来的人用铢两把这几个单位联系起来，四个单位都成为铢或两的倍数。可是在甲骨文和殷周间的金文中似乎并没有铢和两这两种单位。
参考资料来源：权科-重量“>百度百科-重量
一瓶500毫升的矿泉水就是一斤。水的密度是1g/ml，500ml水的质量就是500克，也就是一斤。
“斤”也作“觔” 质量单位：市制一～为十两（旧制一斤为十六两），两斤等于一公斤。”觔"另见筋（觔）。中国和东南亚各国所用的各种重量单位中，均在600克左右；亦指中国在1929年规定的标准单位，等于1.1023磅或500克。
扩展资料
质量单位换算
（1）1 千克 = 0.001 吨
（2）1 千克 = 1，000 克
（3）1 千克 = 1，000，000 毫克
（4）1 千克 = 1，000，000，000 微克
（5）公制： 1斤 = 10两 = 100钱
（6）市制： 1斤 = 16两 = 160钱
（7）1两 = 0.05千克 = 50克
（8）1斤 = 10两
（9）1斤 = 0.5千克 = 500克
参考资料来源：百度百科-斤
100克
大约 就是 一个 鸭蛋 那么重