我也是双鱼座的呢，我也是90后的，我也是跟你一样喜欢多愁善感，看到你我有找到知己的感觉呢，不过像这种情况呢，我就感觉吧，现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。 还有啊，不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。 真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。我心情不好的时候就会看些哲理书的，或者听听音乐，
也许是性格的原因，也许是环境的因素造成的，也许是看了太多的这样的书，一切问题都是心理问题，你是一个感情丰富的人，也许有些事情你的想法太多，你是一个非常敏感的人。
调整自己的心态与情绪，以平和的心对待事情。
乐观看待问题，快乐每一天！
1。不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2。不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
3。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4。有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5。那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
6。如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。