乐观的悲观主义者：虽事事悲观，但对未来却有信心，是真乐观假悲观。
悲观的乐观主意者：虽对事乐观但对未来悲观，是假乐观真悲观。
乐观的悲观主义者他内心真正的是悲观的，他的乐观都是装出来的。而悲观的乐观主义者，他的内心真正是乐观的，看问题的眼光角度都是乐观的，他得悲观也是装出来的。这正如一个内心真正孤独的人一样，无论是在喧嚣闹事，还是在珠峰之巅，感觉都一样，虽然偶尔也会有一丝快乐掠过心头，但最终留在心里的仍然是孤独。
悲观的乐观主义者自认为悲观得很，但又不至于把自己逼向绝路。凡事总向最坏处想，怕把事情想得太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿悲观；但把事情想到最坏处时也暗暗给自己美好的画面，以派遣抑郁的情绪，所以也有乐观。像是把自己设定在黑暗的地方，而那地方总有微弱的光。安静的地方才能让人的心沉淀下来而有益于思考。
所以凡事掌握度。如有帮助，请采纳一下
悲观主义者的思想观念是 ，人来到这个世界上不可避免困难和不如意 。如果是物质层面上的问题 ，就不需要多做解释 。而事实上是极为复杂的 ，就连悲观主义者自己都不知道如何诠释会比较好 。悲观主义者会对痛苦和不堪深思冥想 。悲观主义者的思想 给我们以深刻的警醒启示 。另一个角度来看 ，悲观似乎成为时尚 。乐观主义者是个理想主义者 ，他们会靠自己的力量将事物赋予完美的颜色 。他们不容易看到事情不好的一面 ，他们是用正面的态度来看身边的人和事的 。显得相当积极向上。所以这类人大多数时候会感到快乐和世界的美好 。 还有 悲观的乐观主义者 和 乐观的悲观主义者 。前者会懂得世界百态皆有定律的含义，但还是会在自己的心底留下一片蓝图供自己幻想 ，他们在潜意识里还是不愿意接受事物的不美好的 。但是表面上会表现出悲观 。后者会很好很自然的过生活 ，然后在不经意间透露出哀伤 ，但是却不改变现状 ，他们会憧憬未来的美好 ，会有远大的理想和抱负 。在遇到很重的打击的时候却很冷静 ，能够好好思考整件事情 ，明白自己的新一 ，能够承受住意外 。所以乐观的悲观主义者是打心底里的坚强 。
1、生活经历；
2、思维方式。
乐观主义和悲观主义是自我解释挫折的两种思维方式，请看它们之间的主要区别：
①悲观主义者相信坏事由恒久的条件引起（我这次外语考试不及格，是因为我缺乏语言天赋），而好事则决定于偶然的因素（丈夫给我送花，是因为他今天发了一笔小财）。相反，乐观主义者把失败归因于暂时的情况（我考试不及格，是因为我没用功），把好事归功于持久的因素（丈夫给我买花，是因为他爱我）。
②如果遇到一件令人遗憾的事情，悲观主义者会让它弥漫到人生的其他方面。就下岗来说，悲观主义者不仅为失去工作而烦恼，而且开始担心夫妻关系会有麻烦、孩子会看不起自己。乐观主义者不会让一次失败污染他的全部生活，“虽然我一时没有工作，但妻子仍然和我相亲相爱，我的孩子上了光荣榜。”
③当遇到令人不快的事情时，悲观主义者往往责怪自己。如果汽车被别人撞瘪了，悲观主义者会责骂自己“愚蠢”地选择了这个停车场。乐观主义者则把这一烦恼归因于意外的损失而寻找新的出路－－“下次我要在车少的地方停车。”
一些学者的研究表明，乐观主义是一种通过努力可以掌握的生活技巧。
参考文献：高金华编译，《乐观的技巧》，《健康博览》1999年第4期第33页。（栏目编辑：郑祖英）
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