天上固太平，杞人自忧之；天下本无事，庸人自扰之。这两句是拼凑起来的，前一句源自“杞人忧天”。“杞人忧天”是《列子》里的故事，原文是：“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：‘天积气耳、亡处亡气，若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？’ 其人曰：‘天果积气，日月星宿不当坠邪？’ 晓之者曰：‘日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠亦不能有所中伤。’ 其人曰：‘奈地坏何？’ 晓者曰：‘地积块耳。充塞四虚，亡处亡块，若躇步跳蹈，终日在地上行止，奈何忧其坏。’ 其人舍然大喜。晓之者亦舍然大喜。” 后一句“天下本无事，庸人自扰之”是出自《新唐书·陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之而烦耳。”后来也变成我们常说的“世上本无事，庸人自扰之”。
意思就是说曾经发生的感情既然已经结束但却时常追忆惹人烦恼，时过境迁人去楼空但却忍不住陷入相思追忆岂不是苦不堪言。
你自己是自己跟自己过不去 自己增加压力的。换个心态 看待问题也许会有不一定的效果哟 祝你快乐
画地为牢 huà dì wéi láo
[释义] 牢：牢狱。在地上画圈；囚人于内；作为牢狱。后喻指仅在一定的小范围内活动。
[语出] 汉·司马迁《报任少卿书》：“故士有画地为牢；势不可入；削木为吏；议不可对；定计于鲜也。”
[正音] 为；不能读作“wèi”。
[辨形] 画；不能写作“化”。
[近义] 作茧自缚 画地为狱
[反义] 任其驰骋 豪放无羁
[用法] 比喻只许在限定的范围内活动。又作“画地为狱”。一般作谓语、宾语。
[结构] 连动式。
[例句] 我们不要让原有的条条框框束缚自己的思想；打破～的格局；重新制定新的计划。
名称：庸人自扰
拼音： yōngrénzìrǎo
出处： 新唐书·陆象先传》：“天下本无事，庸人扰之而烦耳。”
释义： 自扰：自找麻烦。指本来没事，自己找麻烦。
用法：褒义 谓语
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