心情不好的时候,,我就疯狂打篮球,,直到休克为止
记得采纳啊
1):先帮你你上述罗列出的中药:
朱砂:甘,微寒。有毒。归心经。
专入心经,既镇心、又清心,虚实皆可,尤宜心火亢盛,重镇安神要药
实证:配黄连、磁石
虚证:配酸枣仁、当归
磁石:咸,寒。归心、肝、肾经
善平肝潜阳、补肾益精,善治肾虚肝旺、肝火扰心
常配朱砂
生用:镇惊安神、平肝潜阳
醋淬:聪耳明目、纳气平喘
龙骨:甘、涩,平。归心、肝、肾经
质重性平,安神常用药:多种神志失常
琥珀:甘,平。归心、肝、膀胱经
善治心神不宁,虚证、实证均可
注:研末冲服,每次1.5~3g;不入煎剂;忌火煅
酸枣仁:甘、酸,平。归心、肝、胆经
力量较强,善养心阴、益心肝之血,滋养性安神药
心肝阴血亏虚,常配当归、白芍
肝虚有热,虚烦不眠,常配知母、茯苓、川芎
柏子仁:甘,平。归心、肾、大肠经。
偏补心气、益心血:心气血不足、心神不安
灵芝:甘,平。归心、肺、肝、肾经
补心血、益心气、安心神:气血不足、心神失养
缬草:辛、甘,温。归心、肝经
理气、活血止痛:气滞血瘀
首乌藤:甘,平。归心、肝经
祛风通络:血虚身痛、风湿痹痛、皮肤痒疹
合欢皮:苦、辛,温。归心、肾、肺经
善舒肝解郁安神,悦心安神要药:情志不遂、忿怒忧郁,烦躁不宁,失眠多梦
远志:苦、辛,温。归心、肾、肺经
善交通心肾、宁心安神:心肾不交、心神不宁,惊悸不安、失眠健忘
2):上述中药很明显的显现 几乎所有的都是入肾精和心经
3):造成失眠的第一条原因就是 心肾不相交
如果人的心火上炎 肾水下行 就形成了一个心肾分离的象 心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着 白天又特别疲倦 两腿发沉 心肾不交造成的失眠较难治疗
过去 几剂酸枣仁汤 再或者温胆汤就能治好 但现在这些药已经没有明显效果 因为现在的人失眠都与熬夜有关 每天晚上11点到凌晨1点 是胆经该睡的时候 而人老不在此时间睡觉 就会慢慢导致出现心肾不交状况 导致失眠
4):上述大部分药都入肝经 这说明了失眠的第二条原因就是血不足
血不足也会造成失眠 中医里有一种说法 叫做中焦受气 中焦就是我们的脾胃 血其实就是从胃里来的
所以胃主血 血不足 不能有效的上疏于脑的话 脑部就会因缺血而导致失眠
这种状况的话 先要护肝
5):假如晚上吃太多 也会造成失眠 人活一口气 气是用来睡觉的 也是用来消化食物的 如果晚上吃太多 气就会受到中焦阻隔 阳气不能上输于脑 造成失眠
附言:失眠的原先有很多 上述只是你可能出现的失眠原因 只有知道是什么原因 才可以下药 不可盲目下药!比如朱砂的量怎么调配 这是微毒的一味药等等!
中医看病讲究的是望闻问切 我现在只是听你说 所以不能给你开药方 只能给你建议 请谅解
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