败兴而归 败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来
没精打彩 形容精神不振，情绪低落
垂头丧气 形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
师老兵疲 老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
师老兵破 指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
黯然神伤 黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤
黯然失色 黯然：心神沮丧的样子；失色：因惊慌或其他原因变了脸色。比喻相比之下，事物仿佛失去原有的色泽、光彩
黯然伤神 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
黯然销魂 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
寒酸落魄 落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
废然而反 废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。
面如死灰 死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。
面若死灰 形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。
黯然魂销 黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子
黯然无神 黯然：心情抑郁沮丧的样子。
……
自暴自弃[zì bào zì qì]
【解释】：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
【出自】：《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
【示例】：读书人悲观失望，～；可是那些工人却多么坚强呵，多么勇敢呵！
◎欧阳山《苦斗》五三
【语法】：联合式；作谓语、定语；含贬义
1) 作小服低：指与人作妾或顺从比己低下者。形容谦退温顺。
2) 眼高手低：指要求的标准很高(甚至不切实际)，但实际上自己也做不到。
3) 胁肩低眉：缩着肩膀，低着眉头。形容在人面前卑下的神情。
4) 低头耷脑：形容惶恐或无精打采的样子。
5) 低头搭脑：形容惶恐或无精打采的样子。同“低头耷脑”。
6) 低头哈腰：指谦卑恭顺的样子。
7) 低头丧气：指失意颓丧的样子。
8) 低心下意：指小心谨慎、专注不移。
9) 低吟浅唱：低吟：低声吟咏。浅唱小声唱歌。形容小声哼着抒情歌曲。也形容小虫在夜里鸣唱。
10) 伏低做小：形容低声下气，巴结奉承。
11) 服低做小：形容低声下气，巴结奉承。
12) 附耳低言：附：贴近。贴近别人的耳朵低声说话。形容和对方密谈要事。
13) 高不成，低不就：高而合意的，做不到或得不到；做得了、能得到的，又认为低而不肯做或不肯要(多指选择工作或配偶)。
14) 高不成低不就：高者无力得到，低者又不屑迁就。形容求职或婚姻上的两难处境。
15) 高不凑低不就：犹言高不成低不就。
16) 高不辏低不就：犹言高不成低不就。
17) 脚高步低：形容脚步不稳，歪歪倒倒。
18) 眉高眼低：脸上的表情。泛指为人处世的道理或辨貌观色的本领。
19) 菩萨低眉：象菩萨那样低眉看人。形容人的面貌慈祥善良。
20) 七高八低：形容道路不平坦。
21) 浅斟低唱：慢慢地喝酒，低低地歌唱。形容封建时代的士大夫消闲享乐的情状。
22) 山高水低：比喻不幸的事情。多指人的死亡。
23) 手高手低：形容用手或用一般的器皿分东西，难免多少有出入。
24) 手高眼低：指做事的能力强而辨识能力低。也指自己的企求高而眼界很低，比喻贪得而不识货。
25) 随高就低：犹言可高可低，随便怎样。
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