安慰非常情绪化的人确实很有挑战，但是只要有耐心，只要建立信任也不是不可能。可以这么做：先要先让他（她）情绪安静下来，再慢慢谈心吧，改变不是一时半会能达到的。需要耐心，需要解开他（她）的心结之后，才能一点一点通过讲道理、通过让他（她）看到自己行动的改变带来的真实效果，最终让他（她）认可改变、主动改变。
自信！当你有足够的自信，你就不会受心理暗示的影响了，怎样提高自信：1社会阅历随年龄增长而积累；2、知识面，看书，什么书都看，别人说什么话题都有你知道的；3、自我暗示，每天早上起来对着镜子自我暗示，我能！我可以！4、着装，人靠衣装马靠岸，体面的着装，会增强你个人的自信，也可以买点手表等饰品提高自信；5、心态，时刻保持好的心态非常重要；希望能够帮到你！
心平气和，是一种祥和的状态。
人心苦不足，惟有心平才能气和。心平，无非分之念，见可欲而不迷狂，于迁变得失具平常之心。气和，不卑不亢，不疾不滞，安舒宁静。
百川归海，各由其途。在许多时候，人要修炼提高的是自己，羡慕快意别人的上升和跌落，于进德修业无补。脚跟站定，可任风吹云动，随波而去，则不免沉浮起伏。心平气和，在不惑于此。
心平，会较客观地看事物，气和，易于体会彼我立场，聆察弦外之音。“人有不及，可以情恕；非意相干，可以理遣。”心平气和，和缓执中，安泰庄重，能消弭争端于无形。心平气和之人，自然不是乡愿，其爱憎是非皆具，只是更沉稳含蓄，遇到纷乱和非常，沉得住气，能从容镇定恰当地应对。
心平气和，是身心良好的标志，是一种胸襟气度。它也是一种氛围，不咄咄逼人，又广大自在，如和风轻云流水。它是阅历沧桑，壮怀激烈以后的一种平和。
在快节奏的生活中，忙乱的应该是身体和头脑，心可以不迷失，气可以不慌急，正如一个大湖，波浪起伏，水势纵横，而天上高悬一轮明月，宁静无比。
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