因为需要消耗脑细胞，也就是说你要往大脑里面记东西，原来没有的，你要硬给他加上去。看电视，玩儿手机，就不会发困吧？那是娱乐，不需要往脑子里记。所以只能端正学习态度。树立远大的人生目标。
因为玩给人比较自由，比较舒心的体验。在人的脑子里，当它得到放松的时候它的神经就会表现出兴奋，从而传导到各神经细胞，这样人的整个身体就会活跃了。而学习呢，人的潜意识是相对紧张和厌倦的，也就是大脑传递出来的信号是不够兴奋的，从而导致各神经细胞没有那么活跃，人也就会感到困乏了。其实学习当中，你只要把它当成一种乐趣来玩，那你的大脑就会跟出去玩一样兴奋了，这样你既能有精力去学习，又能够容易接受新知识。
學習久了就會精神疲勞，就會引起腦乏氧，因為學習是腦得耗氧量很大，就會有困倦的現象。