意思是：不论你是什么名将都不要认为自己防御狼顾，不论带了多少军队遇到白袍将军你也能逃跑。
这个白袍将军说的就是南梁儒将陈庆之，他的一生战功显赫，死后也得到了极大的尊荣，就连后世人都无比敬佩他，甚至将他比作是孙武再生之人，可以说是他最大的褒奖了。
历史上的陈庆之是年逾不惑之时才开始统军作战的，之前的他不过是默默无闻的文官而已。另外他也不是如小说中描述的那些有万夫不当之勇的猛将，他不仅力不能开弓，甚至连骑马都不是很会。他能攻城拔寨，完全是因为他的头脑和治军有方。陈庆之一生征战无数，无一不是以少胜多，以寡击众，可谓是自古未有的场面，梁朝皇帝应该感到幸运，因为自己的手下居然这么能打，他才能够高枕无忧。
陈庆之的用兵如神主要还是因为他头脑过人，因为他经常陪皇帝下棋，所以需要不断思考和布局，更要懂得如何取舍；另外陈庆之他深得军心，也得到皇帝的足够信任，没有受到太多的猜忌，所以能够在战场之上无后顾之忧，这些或许就是他日后能攻无不胜战无不克的原因。
其实看过陈庆之一生的战绩，你就会知道为什么这么多人会对他如此的推崇神往了。虽然陈庆之以文人身份活了大半生，不惑之年才从戎，却在短短十五年时间里立下不世之功，他征战沙场，战功显赫，少有败绩，纵观历史，可谓是前无古人，后无来者。因为其常穿白袍，所以才有“名师大将莫自牢，千军万马避白袍”的童谣传诵千古。
“名师大将莫自牢，千军万马避白袍”是一首洛阳城流传的童谣，源自于南梁著名将领陈庆之。
这句话可翻译为：功成名就的将帅们啊，千万别自作牢笼，任从你有千军万马，也要避开白袍将军陈庆之率领的军队的锋芒。
陈庆之的战绩在历史上赫赫有名，因平时爱穿白色袍子，因此所以当时有童谣曰：“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。陈庆之指挥艺术的最大特色是重视士气，善于把握战机，善于打运动战。陈庆之不但在战场上注重士气的作用，在平时也注意士气的积累。在荥阳之战中，陈庆之的演讲让梁军将士没有了任何顾虑，于是梁军在陈庆之指挥下“相率攻城”，创造了两晋南北朝时期少有的战例。
陈庆之中年领兵，他的主要战绩有：征战涡阳，北伐北魏。
扩展资料：
陈庆之（484年~539年），字子云，汉族，义兴国山（今江苏省宜兴市）人，南北朝时期南朝梁将领。出身寒门，少为梁武帝萧衍随从，颇受信任。梁普通年间，任武威将军、宣猛将军等职，带兵有方，善抚军士。
梁大通元年（527年），与领军将军曹仲宗、寻阳太守韦放会攻北魏涡阳（今安徽蒙城）。仅率麾下200骑奔袭，破其前锋，旋引还，与诸将连营而进，背涡阳城与魏军相持。魏军筑13垒，欲制梁军。陈庆之领兵夜袭，陷其4垒，迫涡阳城主王纬出降。梁军乘胜再战，鼓噪强攻，击溃其余9垒，俘斩甚多。大通二年（528年）十月，为飙勇将军，奉命护送降梁的魏北海王元颢北还。次年四月，乘虚自铚县（今宿州西南）至梁国（今河南商丘县南），击败拥兵7万、筑垒9座相拒的魏将丘大千。旋于考城（今河南民权东北）大败魏将元晖业2万人。五月，引兵西进，连拔荥阳、虎牢二城，护送元颢入洛阳（今洛阳东北）。陈庆之以数千之众，取32城，威震中原。后因北魏重兵进攻，庆之孤军兵少，终遭惨败，只身潜返江南。中大通二年（530年），领兵围魏悬瓠（今汝南），击败魏颍州刺史娄起、扬州刺史是云宝，又破魏行台孙腾等于楚城（今信阳北）。大同二年（536年），破东魏将领侯景，进号仁威将军。
大同五年（539年）十月，陈庆之去世，时年五十六岁，谥号“武”。长子陈昭继承他的爵位。陈庆之身体文弱，难开普通弓弩，不善于骑马和射箭，但是却富有胆略，善筹谋，带兵有方，是一位深得众心的儒将。
参考资料：百度百科-陈庆之（南梁著名将领）